江苏省无锡市跆拳道邮箱 北京少林武术无锡分校

跆拳道这种运动我们应该都知道的。很多女性朋友也会去学跆拳道，有的是自己的兴趣有的是为了保护自己。其实女性朋友去学点这种东西是很有好处的。
跆拳道运动紧张激烈，对抗性强，可使人强壮身骨，提高个关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人内脏的机能和人体系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习，可以学习把握实用技击术和自卫能力，为保护自身和维护学习真正本领。

跆拳道的特点：
1、以击破为测试功力的手段
跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。这种特的方法现以成为跆拳道训练、晋级升段、表演比赛的一个主要内容。
2、内外兼修，方法特
跆拳道理论认为，经过练习，人的关节部位能产生不可思议的威力，非凡是拳、肘、膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统—的颠峰。
3、以腿法为主，拳脚并用
由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，使的跆拳道主要是以脚法攻击对方为主。进攻时注意送髋，力求出腿的力度和击打的效果。在比赛中虽然可以使用拳的得分技术，但往往只起到防守、格挡的作用。进攻时则主要是运用腿法攻击对方头部(以面不为主，.不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。
4、强调气势，发声扬威
无论品势还是竞赛跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有有威慑力的声音来显示自己的威力。尤其是在竞赛跆拳道比赛中，双方运动员都是以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争在心理上战胜对手，所以跆拳道练习者要进行的发声练习。
5、以刚制刚，直来直往
在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术都是以刚制刚、以直接接处为主，方法比较硬朗简便。进攻时都采用直线的连续进攻，以快速连贯的腿法组合打击对手；防守时的动作也是以直接的格挡为主，讲究以硬抗硬，以快制快。
6、礼始礼终，培养良好道德品质
跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。强调礼始礼终，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并**爱国。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断的提高自己。通过行礼的方式，如向长辈、教练、教师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的和互助互学的作风，并培养其坚韧不拔的意志品质。

跆拳道好处几大特点
1、孩子是脆弱的，培养他训练及晋级考核的挫败，是帮助孩子勇于正视失败的步。
2、没有经历过挫折的孩子很难融入社会，通过跆拳道的训练，引导用自信取代自卑。
3、心胸狭窄只会让人一生痛苦，教会孩子拥有爱心拥有为之求美的动力。
4、恶作剧会惹祸，在跆拳道训练及生活中事实引导，并纠正孩子错误的行为。在跆拳道训练及生活中适时引导，并纠正孩子错误的行为。
5、鞠躬也是对他人尊敬的行动，体现学习跆拳道的孩子会逐渐获得感恩与宽容的力量。

跆拳道是一项很具有观赏性的运动项目。在功力测验中，练习者轻松击破木板、砖瓦，使人为之惊叹。跆拳道比赛或实战时，双方队员不仅要斗智斗勇，而且还要通过高**的技艺展示跆拳道技术动作的优势。尤其是跆拳道变化多端、尽现人体机能特点的腿法技术，在对抗中高来低往，表现得**，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣赏跆拳道竞技比赛的同时，潜移默化地受到良好的意志品质教育。
我们坚持“一切为了学生、一切服务学生”的办学理念，以德育人和严格管理相结合，为学生提供了宜学温馨的学习氛围。
http://wuxiwushu.b2b168.com
欢迎来到无锡嵩山少林武术学校网站， 具体地址是江苏省无锡滨湖区无锡市太湖西大道1500号无锡新体育中心游泳跳水馆南面三层，联系人是李校长。 主要经营无锡嵩山少林武术学校主营：跆拳道专修班、传统散打班、少林武术学校课程；武术是一门特殊职业，从古到今备受人们尊敬的职业。武术是一门特殊文化，它是把吃苦当财富来积累的文化。*武术，历史悠久，博大精深，素负盛名，久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性能、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用，还能从中得到人体美的艺术享受。。 单位注册资金单位注册资金人民币 100 万元以下。 我们有优秀的管理和教学团队，办学目标明确，观念**前，优质的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。如果您对我公司的服务有兴趣，请在线留言或者来电咨询。